KIDS@YOGA, bien dans son corps – bien dans sa tête – EN ANGLAIS
Helen Doron English – Bordeaux 63 rue Paulin, BordeauxVotre enfant a 5 ans ou plus ? Proposez-lui une activité bien-être qui l'aidera à mieux comprendre son corps et à appréhender ses émotions plus sereinement ;-) En effet, le yoga est un instrument puissant dans l’éducation émotionnelle des enfants et des adolescents : il améliore l’estime de soi, l’empathie et aide à gérer ses propres émotions. Passionnée de yoga depuis plus de 20 ans, Berna a été certifiée Hatha Yoga Teacher en Inde en 2014. Depuis, elle enseigne aux petits comme aux grands. Ensemble, adoptons l'esprit Zen ! Cette activité est proposée en anglais afin de faire découvrir aux […]