Parenthèse Sophro

Votre enfant a du mal à se concentrer ? La mémoire fonctionne comme un muscle : plus on la travaille, plus on la développe. LBDE va aider votre enfant, avec des techniques simples, à développer sa mémoire, fortifier sa concentration et cultiver sa créativité ! Tarif : 12€ la séance - 55€ les 5 séances Inscription obligatoire au 06 87 23 44 14 ou par mail : jany.berenguer-robert@labulledesemotions.com Places limitées A très bientôt, Jany

Atelier de Sophrologie pour les enfants de 5 à 11 ans Offrez à vos enfants des outils pour réussir ! Concentration - Gestion des émotions - Autonomie - Confiance 1 atelier = 1 thème Meilleurs résultats scolaires Meilleure intégration sociale Meilleure entente familiale Connaitre les émotions...Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête...Utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement... L'ambition de l'atelier "La Bulle des Emotions" est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement. Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur […]

Entre excitation, attente et calendrier de l'avent qui sert de repère pour décompter les jours, votre enfant risque de se laisser submerger par ses émotions une fois le jour J arrivé. Leur apprendre à ne pas laisser "exploser" des sensations négatives ce jour-là, afin qu'ils ne ressentent que la joie et la gratitude et qu'ils vivent la magie de Noël ! Inscription obligatoire, places limitées ! Parking gratuit sur place parenthesesophro33@gmail.com www.jany-berenguer-robert.fr 06 87 23 44 14

Démarrer une nouvelle année peut être l’occasion d’adopter de petites astuces afin d’améliorer votre quotidien. Les enfants, parfois stressés par l’école, ont souvent besoin de temps pour se retrouver et se détendre. Faire du sport en famille, lire une histoire chaque soir, apprendre à mieux écouter les autres… Autant de bonnes résolutions pouvant vous inspirer pour la nouvelle année à venir. Goûter avant de dire que ce n’est pas bon, croire en leur chance ou encore rire au moins une fois par jour. Ces résolutions s’appliquent aussi bien aux petits qu’aux grands alors profitez-en pour les choisir en famille.

La peur est un sentiment naturel, un réflexe de protection archaïque qui incite à se figer ou à fuir. Nous y sommes confrontés dès notre venue au monde. Le manque de confiance, le sentiment d'insécurité que certains adultes développent, trouvent souvent leur source dans la prime enfance. Il existe plusieurs types de peur chez les enfants (peur des bruits inhabituels, les peurs imaginaires (monstres, fantômes..), peur du timide qui n'ose pas prendre la parole, peur de l'échec, peur de décevoir ses parents... Dans tous les cas de figure, il est important de respecter la peur de votre enfant, de ne […]

La colère est un état émotionnel qui nous traverse tous à certains moments. Elle devient problématique lorsqu'elle envahit le quotidien et devient le seul mode d'expression de nos enfants. N'oubliez toutefois pas qu'un enfant est submergé par l'émotion qui le traverse et n'a pas le recul nécessaire pour l'expliquer. Considérez séparément votre enfant et ses manifestations émotionnelles : on ne parle pas d'enfant colérique ou capricieux, mais d'un enfant qui est traversé par des colères. Cela permet de garder un regard sur les aspects positifs de sa personnalité et de ne pas dégrader sa confiance en lui. Inscription obligatoire au […]

Avoir des amis aide l’enfant à développer sa confiance en soi, son autonomie, son empathie, sa loyauté et son respect de l’autre. Il développe ainsi des comportements et des attitudes qui l’aideront à prendre sa place parmi un groupe, à ressentir un sentiment d’appartenance et à s’affirmer. En se faisant des amis, l’enfant se construit un réseau de soutien en dehors du noyau familial. La relation d’égalité qu’il a avec ses amis favorise l’échange d’opinions et de confidences. Il peut alors confier ses joies ou ses peines et partager les petits plaisirs du quotidien avec d’autres personnes que ses parents. […]

Se concentrer, c'est conduire ses pensées et son corps comme on le souhaite. Votre enfant a-t-il des pensées en vrac qui l'assaillent et qu’il n’arrive pas à contrôler au moment où il le faudrait ? A l’école ou dans d’autres activités, il a des difficultés à rester attentionné sur sa tâche ? Cet atelier l'aidera, grâce à de simples conseils ludiques, à retrouver son calme, à canaliser son énergie. Les mécanismes de la concentration sont simples, il suffit juste de se familiariser avec eux pour, comme le vélo, conserver leur pratique à vie ! Aider nos enfants à mieux se […]

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Atelier de sophrologie pour les enfants de 5 à 11 ans Offrez à vos enfants des outils pour réussir ! Concentration - Gestion des émotions - Autonomie - Confiance 1 atelier = 1 thème Meilleurs résultats scolaires Meilleure intégration sociale Meilleure entente familiale Connaître les émotions, savoir les identifier dans son corps et dans sa tête, utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement. L'ambition de l'atelier "La Bulle des Emotions" est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement. Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour […]

Atelier de Sophrologie Enfants 5 - 11 ans  Offrez à vos enfants des outils pour réussir ! Concentration - Gestion des émotions - Autonomie - Confiance 1 atelier = 1 thème Meilleurs résultats scolaires Meilleure intégration sociale Meilleure entente familiale Connaître les émotions, savoir les identifier dans son corps et dans sa tête, utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir y répondre efficacement. L'ambition de l'atelier "La Bulle des Emotions" est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement. Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls et pour toute leur vie […]