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Atelier découverte sophrologie 6-13 ans gratuit
4 juin 2016 à 13 h 30 min - 14 h 30 min
Découverte de la sophrologie ludique. Jeux, rires, joie, relaxation : pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps, mieux dans sa vie.
Grâce à des exercices ludiques basés sur la respiration et l’imagination, l’enfant va apprendre à être à l’écoute de son corps et de ses besoins. Il va apprendre à ressentir ce qu’il se passe en lui. La sophrologie va favoriser la détente et la créativité, laissant ainsi la possibilité de choisir d’autres formes de pensées et de croyances . Par la détente, l’enfant va apprendre à lâcher prise avec la tension et ses peurs. Il va découvrir, qu’à l’intérieur de lui-même, foisonne un trésor de ressources, de potentiels, de valeurs, de qualités, de richesses.
La sophrologie va aider l’enfant dans son développement, ses apprentissages, favoriser sa concentration, l’aider à gérer ses émotions,…
Cet atelier gratuit d’une durée d’une heure va permettre de découvrir cet outil très efficace et plébiscité par les professionnels de santé qu’est la sophrologie caycédienne.
Nombre de places limité, INSCRIPTION OBLIGATOIRE 06 50 44 42 48 ou emilielouveau@gmail.com.