Séance de yoga pour enfants

Ophélie propose une séance de yoga pour les enfants de 8 à 12 ans. A cet âge, on entre dans le raffinement et la technicité. Le travail du mouvement est plus précis, les cours deviennent plus techniques et ce mouvement se poursuit ensuite tout le reste de notre vie.

– Pourquoi le yoga pour enfants?

EXISTER, ÊTRE PRÉSENT ET CENTRÉ, AVOIR CONFIANCE, DÉCIDER

Comme pour les adultes… La pratique du yoga apporte plus de concentration et moins de stress.

Cette approche offre aux enfants la possibilité d’avoir une grande capacité d’adaptation pour réussir et s’épanouir, se connaître soi-même, prendre conscience de leur existence et de leur place dans le monde (par la conscience du corps, du souffle, de l’esprit). Elle leur permet de prendre confiance en eux pour qu’ils soient ancrés et épanouis dans leurs vies.

– Le yoga pour enfants : comment ?

Être confiant tout en apprenant une pratique de manière ludique !

Les cours pour enfants se déroulent dans la joie, le partage et la bonne humeur, sur un rythme dynamique tout en étant à l’écoute de leurs besoins et questions.

Pensez à prévoir une tenue confortable, une bouteille d’eau et un tapis.

Public : Enfants de 8 à 12 ans
Tarif : 12€ (adhérents), 15€ (non adhérents)

Inscription obligatoire :
https://www.helloasso.com/associations/the-o-bulles/evenements/seance-de-yoga-pour-enfants