Votre enfant se referme, explose en sanglots ou se dévalorise sans comprendre pourquoi ? Vous avez tout essayé : l’écouter, le rassurer, le cadrer, le protéger. Malgré vos efforts, quelque chose coince. Il va mal. Et si vous aviez un allié sur Bordeaux pour le sortir de cette spirale ? Charlotte Hautecoeur, coach de vie certifiée à Bordeaux, propose un accompagnement concret pour les 8-18 ans (et aussi les femmes) en détresse émotionnelle, avec une méthode en 3 étapes éprouvées et des résultats visibles dès 2 séances.
Que ce soit pour le stress, les conflits amicaux ou l’orientation, elle redonne confiance aux ados et apaise les familles. Testez sans engagement avec sa séance découverte gratuite.
–Temps de lecture : 4 min —
Découvrez à la fin de cet article l’interview VIDEO de Charlotte + FAQ
Coach de vie à Bordeaux : un accompagnement décrypté par un papa
Un coach de vie à Bordeaux peut-il vraiment aider mon enfant à surmonter ses difficultés émotionnelles ?
Quand un enfant souffre, le parent souffre aussi. Et parfois, la meilleure façon de l’aider, c’est de faire appel à quelqu’un d’extérieur, de neutre, de bienveillant.
C’est dans ce type de situations que peut intervenir Charlotte Hautecoeur, coach de vie certifiée à Bordeaux, spécialisée dans l’accompagnement des enfants, des adolescents et des femmes.
Des résultats concrets, une méthode adaptée à l’âge, et une première séance gratuite : voici mon retour d’expérience de papa.
Pourquoi un coach de vie peut aider mon enfant en difficulté ?
Quand votre enfant pleure pour un rien, se referme comme une huître ou manque de confiance, on se sent souvent démuni. Charlotte Hautecoeur propose une solution concrète : un coaching orienté action, pas psychanalyse.
Elle travaille sur l’estime de soi, la gestion des émotions et les relations familiales, avec des résultats visibles en quelques semaines.
Exemple parlant : Noé, 10 ans, s’énervait dès qu’il bloquait sur un exercice. En 3 séances, il a appris à repérer ses émotions, trouver des ressources en lui pour surmonter ses difficultés.
Quels sont les résultats concrets pour chaque âge avec un coach de vie ?
Charlotte adapte son approche à chaque tranche d’âge. Voici quelques exemples vécus par ses patients :
- Primaire (8-11 ans) : Camille, 9 ans, était systématiquement exclue des groupes de jeu lors des récréations. A travers des jeux de rôle, elle a appris à changer sa posture et se sentir plus en confiance pour trouver sa place et se faire des amies.
- Collège (12-15 ans) : Hortense, 13 ans, vivait une relation toxique avec une amie. Elle a appris à poser ses limites et trouver de nouvelles amies qui l’appréciaient à sa juste valeur. Jules, 11 ans, refusait d’aller au collège après un déménagement. En trois séances, il a retrouvé un équilibre émotionnel et une volonté d’y retourner.
- Lycée (16-18 ans) : Emilie, 17 ans, était dans la perfection. Eternellement insatisfaite de son travail et de ce qu’elle faisait, elle s’épuisait et frôlait le burn-out. Elle a appris à s’écouter, se prioriser et lâcher prise sur ce qui n’était pas indispensable. Hanna, 15 ans, entretenait des relations compliquées avec son père, avait des difficultés à l’école et manquait de confiance en elle. En 5 séances, la situation s’est totalement apaisée à la maison, elle est passée de 9 à 14 de moyenne et a gagné en confiance et estime d’elle.
Coaching ou thérapie : quelle différence ?
Attention, le coaching n’est pas une thérapie. Contrairement à un psychologue, Charlotte ne creuse pas les racines profondes des difficultés. Son objectif ? Proposer des solutions immédiates. C’est l’équivalent d’un kiné pour le corps, mais appliqué à l’émotionnel.
Pourquoi ça marche ? Parce qu’on passe de l’analyse à l’action. Par exemple, Alex, 14 ans, n’avait aucun projet qui le faisait vibrer, il était déconnecté de toute joie et motivation. En 3 séances, des activités et stages qui pourraient lui redonner du sens et le booster ont été identifiés. Son état d’esprit a totalement changé.
Quelle méthodologie pour un accompagnement efficace lors du coaching de vie ?
Charlotte suit un processus en trois étapes :
- Découverte de soi : comprendre ses émotions et besoins.
- Estime de soi : apprendre à s’aimer et s’accepter.
- Confiance en soi : oser agir, sortir de sa coquille.
Quels sont les résultats concrets que vous pouvez attendre ?
En tant que parent, on veut du concret. Pas de belles promesses en l’air, mais des changements tangibles dans le quotidien. C’est exactement ce qu’obtiennent les familles avec ce coaching. Voici ce que j’ai observé, à travers les retours d’expériences :
- ✔️ L’enfant s’exprime plus facilement : Exit les phrases coupées, les silences pesants. On passe à des échanges apaisés, où l’enfant ose dire ce qu’il ressent, même quand c’est compliqué.
- ✔️ Le climat familial s’apaise : Plus de disputes à table, de portes qui claquent. Le ton change. Un vrai soulagement pour tout le monde, croyez-moi !
- ✔️ Les crises s’espacent : Ces moments où votre enfant explose pour un rien ? Ils deviennent moins fréquents. Parfois même, ils disparaissent. C’est un peu magique, non ?
- ✔️ L’adolescent ose être lui-même : Il arrête de se cacher. Il prend position, choisit ses copains, ses passions. Il respire, enfin.
- ✔️ Le parent se sent soutenu : On a tous connu cette solitude face aux difficultés de nos enfants. Là, enfin, on sent qu’on n’est plus seul dans le bateau.
Ces « bouffées d’air » transforment le quotidien. Charlotte ne fait pas de miracles, mais elle pose des bases solides. Et ça, ça se sent à la maison, à l’école, partout. Pourquoi ne pas tester ? La première séance découverte est gratuite, sans engagement. Plus d’infos ici.
Comment se déroule la première séance gratuite ?
TOP ! La séance découverte dure 30 minutes, en visio. Le(s) parent(s) et l’enfant expliquent leurs difficultés, et échangent avec Charlotte des pistes envisageables. Idéal pour poser vos questions et évaluer l’alchimie avec Charlotte. C’est gratuit et sans engagement.
A éviter ou à tester ?
Inconvénients : Le coaching ne remplace pas un suivi psychologique en cas de troubles profonds. Le travail nécessite aussi l’engagement de l’enfant.
Avantages : Rapidité des résultats, méthodes ludiques, et suivi personnalisé. Le fait qu’elle communique avec les parents (avec l’accord de l’enfant) est un vrai plus.
Comment Charlotte travaille ?
L’approche de Charlotte est différente de celle d’un psychologue. Elle ne cherche pas l’origine profonde d’un mal-être, elle propose des leviers concrets pour sortir d’un blocage, retrouver confiance et avancer.
Elle agit en trois étapes :
- Découverte de soi : on apprend à se connaître, à comprendre ce qui nous anime, nous bloque. On appréhende aussi les émotions et nos besoins profonds.
- Estime de soi : on apprend à reconnaître sa valeur, à s’aimer, à se respecter.
- Confiance en soi : on expérimente, on agit, on ose faire ce qu’on n’osait pas avant.
Les séances de coaching de vie sont espacées de deux semaines pour laisser le temps d’intégrer. Entre les séances, des exercices simples sont proposés et Charlotte reste disponible par message. Elle fait le lien avec les parents (avec l’accord de l’enfant) et fournit un bilan clair à la fin de l’accompagnement.
Son truc en + ? Une approche ultra-personnalisée. Elle adapte chaque séance à l’âge, au tempérament, aux besoins. Pas de recette magique, mais des leviers pratiques : jeux pour les petits, dialogues francs pour les ados, et bilan clair pour les parents. Résultat ? Des enfants qui respirent, des ados qui reprennent confiance, et des familles apaisées.
Vous avez aimé cet article ? Vous connaissez déjà le travail de coaching de vie de Charlotte ?
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Une première rencontre sans engagement
Charlotte, coach de vie à Bordeaux, propose une séance découverte gratuite de 30 minutes, en visio, pour échanger et mieux appréhender la nature des difficultés rencontrées. Vous hésitez ? « Pas sûr que ça serve à grand-chose » ? Arfff, je comprends. Mais imaginez : 30 min pour un avis pro, des pistes concrètes, zéro risque. Franchement, ça se refuse ?
Ensuite, si vous voulez aller plus loin, Charlotte propose un accompagnement qui peut se faire :
- en visio
- au cabinet (rue Barada, près du jardin public à Bordeaux) Pratique pour les familles : parking aisé près du parc.
Son site internet : https://coachenvie.com/ (je vous conseille d’y jeter un œil pour voir les témoignages).
Sa page sur les enfants et les ados : https://coachenvie.com/formules-enfants
Pour la contacter : 06 62 39 55 66 ou coachenvie@hotmail.com
En conclusion : un soutien précieux pour les familles bordelaises
L’approche de Charlotte Hautecoeur est claire, humaine et structurée.
Elle ne remplace pas un suivi psychologique si nécessaire, mais elle redonne de l’air là où tout semble figé.
Elle agit là où le lien est fragilisé, sans jugement et avec une vraie capacité à remettre l’enfant ou l’ado en mouvement, avec confiance.
FAQ
À partir de quel âge mon enfant peut-il être accompagné ?
Charlotte accompagne les enfants dès 8 ans, selon leur maturité et leur capacité à échanger. Chaque séance est adaptée à leur âge et à leur rythme.
Combien de séances faut-il en moyenne ?
L’accompagnement est court : la plupart des situations se débloquent entre 2 et 5 séances. Une première séance découverte permet d’évaluer les besoins et de proposer un format adapté.
Est-ce que je dois être présent pendant les séances ?
Non, sauf pour la séance découverte où le parent expose ses besoins et attentes. Ensuite, l’enfant est vu seul pour favoriser la liberté d’expression. Un lien est maintenu avec les parents (avec l’accord de l’enfant) tout au long du processus.
Quelle est la différence avec un psychologue ?
Le coaching est orienté vers l’action : on ne cherche pas les causes profondes du mal-être, mais des solutions concrètes pour avancer et transformer l’essai.C’est une approche complémentaire à celle d’un psychologue, qui peut être envisagée en parallèle ou en relais.
Comment savoir si le coaching est adapté à mon enfant ?
C’est justement l’objectif de la séance découverte gratuite : faire le point ensemble, sans engagement, pour voir si le courant passe et si cet accompagnement peut l’aider.
Merci Papa Yann pour cet article très intéressant sur le coaching de vie et notamment la confiance en soi pour nos ados et enfants, merci aussi Charlotte de nous partager son expertise, très intéressant !
Nous avons fait appel à Charlotte pour accompagner notre fils dans la gestion de ses émotions, et nous sommes ravis des résultats. Elle a su créer un lien de confiance avec lui, et ses méthodes adaptées ont permis à notre fils de mieux comprendre et exprimer ce qu’il ressent. Elle lui a donné des outils concrets qu’il utilise maintenant au quotidien pour mieux gérer le stress et les frustrations. En tant que parents, nous avons également apprécié ses conseils pour le soutenir dans ce processus. Nous recommandons vivement Charlotte pour son professionnalisme, son écoute et son approche bienveillante.
Merci encore
Grâce à son énergie et sa bienveillance Charlotte a permis à ma fille de reprendre confiance en elle, à gérer son stress et anxiété.
Je la remercie pour son aide et son efficacité, et bien entendu je la recommande chaleureusement.
Nous avons fait appel à un coach de vie pour notre fils de 10 ans, et les résultats ont dépassé toutes nos attentes. Le coaching a permis de développer sa confiance en lui, de mieux gérer ses émotions et d’acquérir des outils pour surmonter les petits défis du quotidien. Charlotte a su créer un environnement chaleureux et sécurisé, dans lequel notre fils s’est rapidement senti à l’aise pour s’exprimer et progresser. Nous avons aussi observé des changements positifs dans ses interactions avec les autres, que ce soit à l’école ou à la maison. Grâce à ce coaching, il est plus serein, plus motivé et aborde les situations avec plus d’autonomie et de résilience. Je recommande vivement Charlotte à tous les parents qui souhaitent donner un coup de pouce précieux au développement personnel de leur enfant !
Je démarre tout juste un coaching avec Charlotte et je suis déjà conquise par l’efficacité de son approche et par sa bienveillance. J’apprécie nos échanges constructifs et agréables, et j’attends la prochaine séance avec impatience !
J’ai rencontré Charlotte il y a un peu plus d’un an et j’ai tout de suite ressentie chez elle beaucoup de bienveillance et d’écoute .Sa personnalité et ses compétences m’ont mise en confiance pour lui confier l’accompagnement de mon fils à son entrée au collège .
Quelques séances ont suffi à lui permettre de trouver des clés pour l’aider au quotidien et le rassurer pour lui donner confiance.
Charlotte regorge d’une énergie bienveillante qu’elle a à cœur de mettre au service des personnes qu’elle accompagne. Nous avons fait appel à elle pour notre fils de 14 ans qui était un peu perdu dans ses sources de motivation. Elle a su le mettre en confiance et engager un dialogue constructif pour l’aider à faire le point sur ce qui était vraiment important pour lui. Le courant est super bien passé avec Charlotte, elle sait se mettre au niveau des jeunes et son énergie est contagieuse ! Grâce à elle, notre fils a identifié ce qui était vraiment important pour lui et à fait des choix de stage et d’orientation judicieux, en ligne avec sa personnalité. Je vous recommande vivement de faire la rencontre de Charlotte, elle nous a personnellement beaucoup apporté.
Charlotte Hautecoeur a accompagné notre fille de 13 ans avec beaucoup de délicatesse.
Elle a mis en lumière des éléments clés (sources de joie ou de peine) dont nous n’avions pas conscience ou dont nous ne mesurions pas l’importance.
Nous avons trouvé très utile d’avoir ce regard extérieur, une écoute attentive et des conseils pertinents et très concrets (méthodes, livres). Cela nous a permis d’engager des discussions constructives avec notre fille et de progresser sur la gestion de ses émotions notamment.
Charlotte a une approche pragmatique et empathique du coaching. Elle a réussi à me mener sur un chemin clair et m’a fait réfléchir et avancer rapidement tout en me confrontant à mes limites. Elle comprend très rapidement les sensibilités et les challenges auxquels les personnes en face d’elles sont confrontées et a une vision précise, systémique et globale d’une situation et de comment faire « avancer » ses coachés vers leurs objectifs de vie. J’adore sa façon de travailler.
Pouvoir échanger avec une maman cela permet de partager ses inquiétudes , ses doutes et ses peurs parfois irréelles mais il faut parfois ‘“un pair” pour ouvrir les yeux et déculpabiliser et R-E-L-A-T-I-V-I-S-S-E-R! Charlotte est douce, souriante, met en confiance et écoute sans juger mais en posant les bonnes questions qui permettent de se juger soi-même > et là tout est dit ! Reste à mettre pratique avec des petits cailloux à semer dans son quotidien et c’est là que Charlotte et son activité de “Coach de Vie” prend forme et sens. MERCI +++
Etant en plein changement de vie après un déménagement, une activité professionnelle à reconstruire sur Bordeaux, ne connaissant personne, je me sentais un peu perdue et je n’arrivais plus à gérer mon temps intelligemment.
Charlotte m’a aidé en posant des cadres pour y voir plus clair.
Elle est une personne très douce et bienveillante sans jugement et comprend rapidement les problématiques et m’a aidé à mieux optimiser mon emploi du temps.
Merci Charlotte
J’ai pu travailler avec Charlotte l’année dernière et je ne peux que vous recommander son approche ! Charlotte maîtrise ses sujets et ses outils pour nous accompagner au mieux !
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Charlotte pendant quelques mois.
Nous sommes toujours très critique envers nous-mêmes et remplis de croyances enfermantes qui nous empêchent d’être le capitaine de notre destin.
Charlotte m’a aidé à croire en moi, à m’aimer davantage et à prendre conscience de tout ce travail sur soi, qui est primordial pour vivre la vie dont on rêve.
Je ne peux que la remercier aujourd’hui!
Il y a des moments dans la vie où on se perd et on a besoin de changer mais comment ? Vers quoi ? Charlotte c’est la voix, le visage, le regard, l’écoute, qui vous soutiennent et vous guident pas à pas vers vous, vers ce qui compte vraiment, vers ce qui est juste pour soi, vers ce qui résonne et qui vibre. C’est un voyage accompagné, et toute la route est belle ! C’est de l’écologie personnelle et ce devrait être au programme de chacun. Charlotte m’accompagne toujours, sa méthode s’adapte à toutes les sphères et problématiques, et je peux moduler les séances librement.
Charlotte m’accompagne depuis plusieurs jolis mois et je peux clairement attester de son expertise ! Son approche est très bienveillante et sa méthode permet d’aborder concrètement les sujets de vie.
Je recommande et j’encourage même fortement à solliciter Charlotte aussi bien pour des adultes que pour des enfants ou même des ados (les plus retors y verront des résultats flagrants!)
Ce monde se porterait un peu mieux avec des gens plus heureux et Charlotte y contribue majoritairement… Prenez RDV les yeux fermés et le coeur ouvert ;)
J’ai pu profiter des services de Charlotte il y a très peu de temps et vous recommande
Autant pour vos enfants que pour vous !
Déjà en une séance on avance ou on débloque des choses
Charlotte est très à l’écoute et saura s’adapter à vous, votre parcours et vos attentes et pas l’inverse !
Bref n’hésitez pas !