« Quand ma grande a changé trois fois de place au collège pour être plus loin d’un « camarade », je n’ai percuté qu’au bout de la troisième excuse. Aujourd’hui, j’en fais encore des cauchemars ! Alors, promis, on va éviter que ça vous arrive… »
— Papa Yann

Vous avez déjà ressenti cette boule au ventre quand votre collégien invente pour la énième fois une histoire de couloir glissant ? Moi, j’ai mis des semaines à comprendre que le sol n’était pas le coupable. Le harcèlement scolaire, c’est un monstre silencieux qui s’invite dans les cartables sans prévenir. Comment démasquer ce tyran avant qu’il n’écrase l’estime de nos enfants ? Dans les lignes qui suivent, je partage les étapes que j’aurais aimé connaître : des captures d’écran à sauvegarder, aux mails qui font réagir un proviseur endormi. Prêt·e à transformer la peur en plan d’action ? Suivez le guide et retrouvons ensemble des matins légers :-)

–Temps de lecture: 5 min–
mise-à-jour 10 sept 2025
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1. Comprendre (vraiment) ce qu’est le harcèlement scolaire

Le harcèlement, ce n’est pas « juste des chamailleries ».

C’est répété, intentionnel, avec un rapport de force qui écrase la victime.

> Aujourd’hui, la loi est claire : c’est un délit décrit par la loi du 2 mars 2022 et passible jusqu’à 3 ans de prison (10 ans si la victime tente le pire).

Mon erreur de débutant : j’ai d’abord cru que ma fille « devait apprendre à répondre ». Résultat : elle n’en a plus parlé. N’attendez pas.

Harcèlement scolaire : que faire ? Les 4 variantes de harcèlement à connaître

• Verbal – moqueries, rumeurs (« Tu pues la bouse de vache »… vraie insulte entendue dans la cour d’école à Mérignac !)
• Physique – coups, vols, trousses qui finissent dans la Garonne
• Social – exclusion, on ne l’invite pas à l’anniversaire où toute la classe va
• Cyber – messages Snapchat qui disparaissent… mais les captures restent !

5 % des élèves du CE2 à la terminale se disent harcelés, avec un pic au collège, selon le baromètre national 2023. Cela fait quand même un ou deux élèves par classe en moyenne …

Le cyberharcèlement est de plus en plus fréquent et se poursuit même à la maison …

2. Harcèlement scolaire : que faire face aux signaux d’alerte ?

Après avoir compris ce que recouvre réellement le harcèlement, il est temps de savoir comment le détecter dès les premiers frémissements. Harcèlement scolaire : que faire ?

Émotionnel

Crises de larmes, irritabilité
Isolement, plus d’invitations

Physique

Maux de ventre tous les lundis matin
Vêtements abîmés, portable cassé

Scolaire

Notes qui plongent plus vite qu’un surf à Lacanau
Retards, absences « inexpliquées »

Astuce de parents : vous pouvez essayer le mini carnet « Baromètre » sur le frigo : chacun note son humeur de 1 à 5. Si votre enfant descend plusieurs jours d’affilée, discutez‑en illico.

De simples moqueries, répétées, sont du harcèlement !

3. Harcèlement scolaire : que faire ? Premiers réflexes pour les parents

Une fois les signaux repérés, la toute première réaction fait souvent la différence entre une situation qui dégénère et une issue rapide. Harcèlement scolaire : que faire ?

1. Écoutez sans minimiser. « Je te crois » est la phrase magique.
2. Notez tout (dates, captures d’écran, témoins). Un Google Doc partagé avec votre conjoint évitera d’égarer le post‑it mouillé par le bol de chocolat.
3. Contactez le prof principal ET la direction. Mentionnez le protocole pHARe. (j’en parle plus bas)
4. Appelez le 3018 (7 j/7 de 9 h à 23 h). Testé ! Conseillers pros, pas d’attente à 21 h 30.
5. Portez plainte si violences physiques ou cyberharcèlement sévère. Le commissariat de Bordeaux Mériadeck est désormais rodé (merci la loi 2022‑299).

‍Question fréquente en MP : « Je n’ose pas faire des vagues… »

> Faites‑en ! Votre enfant vous remerciera plus tard (et moi, je vous paie un cannelé).

4. Harcèlement scolaire : que faire ? Procédures officielles & contacts utiles

Pour passer du constat à l’action, il faut savoir qui appeler et quelles démarches enclencher sans perdre une minute. Harcèlement scolaire : que faire ?

5. Harcèlement scolaire : que faire après la tempête ? Reconstruire

Quand l’orage est passé – ou en voie de l’être – commence le travail de réparation et de renaissance pour votre enfant. Harcèlement scolaire : que faire ?

• Suivi psy : CMPP ou cabinet libéral (remboursement mutuelle, voir service‑public.fr).
• Activités confiance : skatepark Darwin à Bordeaux, voile sur le lac de Bordeaux, ateliers de théâtre improvisation pour enfants (compagnie Fabula luna aux Chartrons).
• Aménagement scolaire : changement de classe ou d’établissement.

Petit bonheur partagé : Après 6 mois de théâtre, ma grande a repris le micro lors du spectacle de fin d’année. J’ai vidé le stock de mouchoirs. :-)

6. Harcèlement scolaire : que faire pour prévenir ? (spoiler : ça marche mieux que guérir)

Enfin, parce que la meilleure défense reste l’attaque, voyons comment consolider le terrain pour éviter tout retour des hostilités. Harcèlement scolaire : que faire ?

À la maison

• Bilan écran chaque dimanche soir (avec pizza : débat animé garanti !).
• Éducation émotionnelle : cartes Au pays des émotions (GoZone).
• Se former : Si vous sentez que votre enfant est sujet au harcèlement, prenez les devants pour reconnaitre et savoir comment réagir (voir ci-dessous)

À l’école

• Journée « Non au harcèlement » : inspirez‑vous des lauréats du prix NAH. Chaque année, le premier jeudi qui suit les vacances scolaires de la Toussaint.
• Élèves ambassadeurs pHARe : Maxime vient de recevoir son badge — fierté à la maison !
• Formation de l’équipe éducative : direction, CPE, enseignants …

Rencontre avec Angélique Stock, experte et formatrice en anti‑harcèlement

Derrière chaque formation de qualité, il y a une personne passionnée. J’ai donc attrapé mon téléphone et appelé Angélique Stock, fondatrice de Zèbre Zen et du site ressource harcelement‑intimidation.fr. Entre deux ateliers, elle m’a accordé vingt minutes pleines d’énergie (et trois fous rires).

Voici l’extrait qui m’a le plus marqué :

Papa Yann : Angélique, pourquoi certains élèves en harcèlent d’autres ? 

Angélique Stock : Parce que ça marche ! Quelques soient leurs raisons : faire rire la galerie au dépens de la victime, se venger, se sentir fort, avoir le pouvoir sur leur cible, humilier, faire peur, faire honte, rendre triste, ou encore projeter tous les problèmes sur un seul élève (le principe du bouc émissaire) et j’en passe. S’ils continuent, c’est parce qu’ils obtiennent ce qu’ils veulent. La réaction de la cible et/ou de l’entourage va faire perdurer les attaques. 

Papa Yann : Qu‘est-ce qu‘on peut faire alors ?

Angélique Stock : Développer la confiance en soi, l’assertivité, l’empathie, les capacités relationnelles de tous les enfants, pas seulement des victimes.

Le leadership intérieur est un atout pour tous les enfants (et les adultes d’ailleurs !), qu’ils soient victimes, témoins ou auteurs ! Quand un enfant connaît ses forces et sait poser ses limites, qu’il a confiance en soi pour agir, et qu’il est à l’aise pour se faire des amis, qu’il est capable d’empathie,… Non seulement l’intimidation perd 80% de sa puissance, mais la cible ne se laissera pas faire. Elle ne se laissera pas isoler non plus. Du côté des témoins, ils se sentiront en capacité d‘agir, d‘aider la victime ou d‘aller chercher de l’aide. Et concernant l’auteur, as-tu déjà vu un enfant bien dans ses baskets, faire du mal aux autres volontairement ?

Papa Yann : Je ne crois pas !

Angélique Stock : Normal ! Quand nous allons bien, nous allons plutôt aider les autres ou alors, nous laissons tranquilles ceux avec lesquels nous n’avons pas d’affinités.

D’où notre formation phare chez les parents : « développer le leadership et la répartie des enfants ». On muscle la répartie, l’assertivité et les habiletés sociales — le combo gagnant.

Papa Yann : Tu travailles aussi avec les pros je crois. Quel est le retour le plus fréquent ?

Angélique : Ils me disent : « Enfin un programme qui montre comment réagir, avec des outils concrets, pas juste les grandes lignes théoriques. » On passe par le jeu de rôle, la vidéo, l’empathie,.. On apprend la répartie tout en s’amusant, le consentement, à poser ses limites, à dire non (ou oui, si c’est oui !), à avoir confiance en soi, à activer les témoins, à demander de l’aide… et ça change tout.

Papa Yann : Un conseil express pour mes lecteurs?

Angélique : Commencez par demander à votre enfant : « De 1à10, à combien tu te sens en sécurité à l‘école ? ». Écoutez la réponse jusqu‘au bout, et demandez juste de quoi il, ou elle, a besoin. Les enfants peuvent éviter de parler, de peur que les parents interviennent et aggravent la situation.

Hum… J‘ajouterais aussi un conseil bonus ! Vous pouvez facilement entraîner vos enfants à se connecter à leur boussole intérieure tout en s‘amusant, en leur demandant ce qu‘ils ont fait aujourd’hui. Puis vous leur demandez comment ils se sentent par rapport à cela (super, bof, nul), et vous changez un détail (soit une personne, soit un moment, soit un lieu, soit l’objet/la règle) et vous demandez comment il, ou elle, se sent avec ce changement. 

Par exemple : Comment s’est passée ta journée ? 

• Bof, Maxence m’a poussé dans le rang pour être avec Andréa et il m’a traité de pot de colle.
• Comment tu te sens par rapport à ça ? 
• Super en colère.
• Et si c’était Axel (on change la personne) ? 
• Bof je m’en ficherais ! 
• Et si c’était pendant la récré (on change le moment) ? 
• Bof je serai allé jouer avec Noa.
• Et s’il t’avait prévenu avant qu’il voulait être dans le rang avec Andréa (on change l’objet) ? 
• Ça aurait été mieux ! Je me serai mis dans le rang avec quelqu’un d’autre.
• Qu’est-ce que tu pourrais proposer pour que ce soit mieux une prochaine fois ?
• De me prévenir quand il a envie d’être dans le rang avec Andréa ! 

C’est facile, amusant, et cela permet aux enfants (et même aux adultes !) de comprendre qu’un détail peut changer leurs ressentis. Et par la suite, cela permet de travailler le consentement et l’assertivité en sachant quoi demander pour être plus aligné avec soi-même, refuser, etc… »

Angélique a accompagné plus de 1200 familles depuis 2018 et anime des stages de 2 jours pendant les vacances avec Grégory Favier, professeur de Judo, Jujitsu, Taiso.

Quand votre loulou fait face à des soucis qu’il a du mal à régler, il est utile de rencontrer un psychologue adapté pour lui. Plutôt que de chercher partout, je vous parle ici de mon échange avec Magalie RAMOS, psychologue pour enfant à Bordeaux. Interview, explications, déroulement, vous trouverez tout ce qu’il faut savoir sur elle. Testé et approuvé par la maison !

Aller plus loin : formations, ateliers et stages anti‑harcèlement d’Angélique Stock dans toute la France

Formations pour parents ‍‍‍

• Programme « Développer le leadership et la répartie des enfants » (6 h e‑learning) : 390 € – 195 € avec le code LANCEMENT‑EB jusqu’au 30 septembre 2025. → S’inscrire

Formations pour pros ‍

• Parcours « harcèlement scolaire : accompagner les victimes en individuel ou en groupe » (coachs, psy, infirmier.ières) : 15  h e‑learning + 36 h visio avec replay + 6h de tutorat individuel. → Découvrir

Formations, masterclass

• Toutes les dates (présentiel ou distanciel) sont sur harcelement-intimidation.fr.

Stages vacances pour les enfants / ados

• Stages La récré c’est sacré : Élémentaire / collège

2 jours pour apprendre à :
– Se défendre
– Développer ses compétences physiques
– Apprendre des techniques de dégagement et de protection
– Avoir de la répartie et de l’humour
– Booster sa confiance en soi
– Améliorer son agilité émotionnelle

Prochaines dates : 

20 – 21 octobre 2025 : de 10 à 15 ans – Martignas s/ Jalle
27 – 28 octobre 2025 : De 8 ans à 11 ans – Biganos

Informations et inscriptions : stages de lutte contre le harcèlement scolaire

Code : PAPAYANN = –10 % sur toutes les formations e‑learning, visio et ateliers/stages !

Présentation d’un stage organisé par Angélique Stock et Grégory Favier :

Ebook offert : 3 secrets pour s’affirmer même quand on est timide

Prêt·e à agir dès ce soir ? Harcèlement scolaire : que faire ?

Repérez les signaux et notez‑les noir sur blanc (journal papier ou Notion).
Parlez dès ce soir avec votre enfant : « Je te crois, raconte‑moi ».
Activez le duo 3018 + protocole pHARe sans attendre la réunion parents‑profs.
Entourez‑vous : cellule académique, accompagnement comme celui d’Angélique Stock — vous n’êtes pas seul·e.
Bâtissez la reconstruction : suivi psy, activités confiance, défi « zéro écran le mercredi ».

Chaque pas compte. Vous n’éteindrez peut‑être pas l’incendie en une nuit, mais vous montrerez à votre enfant qu’il n’est plus seul face aux flammes. Et ça, c’est déjà la moitié du chemin.
On se retrouve en commentaires pour célébrer vos premières victoires — et partager un canelé virtuel !

Harcèlement scolaire : panorama des formes et enjeux

Le harcèlement à l’école est un fléau national où des violences répétées – verbales, physiques ou numériques – visent à briser le moral d’un élève.

Ces situations de harcèlement se produisent dans tout le milieu scolaire : écoles primaires, collèges et lycées.

Elles laissent des victimes de harcèlement aux prises avec des agresseurs ou harceleurs décidés à dominer. Dans la cour ou en ligne, se jouent ainsi différentes formes de harcèlement : harcèlement moral, harcèlement sexuel, harcèlement psychologique, cyber harcèlement et même harcèlement de rue devant l’établissement scolaire.

Répétition + intention + domination = véritable harcèlement (référence au Code pénal). Les agissements d’un auteur du harcèlement peuvent être punis de 45 000 € d’amende et 3 ans d’emprisonnement – peines aggravantes en cas de violences sexuelles.

Harcèlement scolaire : que faire ? Les grandes familles et leurs « brimades »

Le harcèlement, une souffrance silencieuse au quotidien.

Acteurs clés et responsabilités dans la lutte contre le harcèlement

• Élèves victimes : celles et ceux qui subissent les brimades.
• Harceleurs / agresseurs : un élève ou un groupe en répétition d’agressions.
• Témoins de harcèlement : camarades, parfois témoin passif.
• Parents d’élèves, CPE, référents harcèlement, communauté éducative.
• Ministère de l’Éducation et ministère de l’Éducation nationale : pilotent la prévention des violences et le plan de prévention.
• Rectorat / DSDEN : coordination académique des actions de sensibilisation.

Outils pour prévenir le harcèlement et agir contre le harcèlement

• Formation des professionnels et des parents : chacun à son niveau doit agir « Ton problème, c’est mon problème« 
• Numéro vert 3018 : secours immédiat, retrait de contenu, aide aux victimes.
• Journée nationale de lutte contre le harcèlement : affiche et campagne contre le harcèlement « Laisse pas faire ».
• Programme pHARe et plan de prévention : améliorer le climat scolaire et former les équipes pédagogiques.
• Porter plainte : plainte pour harcèlement, plainte de harcèlement moral ou harcèlement sexuel. Possibilité de saisir le rectorat (milieu scolaire).
• Conseil de discipline et sanctions : exclusion, amende, dommages et intérêts pour les auteurs de harcèlement.

Pourquoi est-il vital de mettre fin au harcèlement ?

Le mal‑être lié à la violence scolaire peut conduire à des résultats scolaires en chute libre, un décrochage durable et parfois un passage à l’acte suicidaire.

Prévenir et lutter, c’est briser la loi du silence, protéger la santé physique et mentale des enfants et rétablir un climat éducatif serein.

En résumé, agir contre le harcèlement c’est briser la loi du silence, alerter rapidement, protéger les élèves victimes, sanctionner les agresseurs et mettre fin au harcèlement par une action éducative et judiciaire coordonnée.

La baisse brutale des résultats est peut-être la cause d’un harcèlement

Votre enfant a des doutes sur son orientation ou il n’a aucune idée de ce qu’il souhaite faire ? Trouver un bon conseiller d’orientation à Bordeaux et en Gironde, c’est pas facile ! Entre CIO, profs, coachs et salons, voici mes retours d’expériences pour s’y retrouver un peu.

Foire aux questions (FAQ)

Comment distinguer un simple conflit d’un harcèlement ?

Un conflit est ponctuel et équilibré ; le harcèlement est répété, intentionnel et déséquilibré (rapport de force inégale).

Quels premiers mots dire à mon enfant quand il avoue être harcelé ?

Commencez par « Merci de me l’avoir dit, je te crois ». Cela coupe net la honte et ouvre la porte à un dialogue régulier.

Dois‑je avertir les parents du harceleur ?

Pas en direct. Passez par l’établissement : votre chef d’établissement est légalement tenu d’organiser une médiation (article L.111‑6).

Comment sécuriser les réseaux sociaux de mon ado ?

Activez l’authentification double facteur, limitez la visibilité des stories « amis proches » et paramétrez les mentions. Guide pas‑à‑pas sur e‑enfance.org.

Et si le collège minimise la situation ?

Envoyez un courrier recommandé au chef d’établissement rappelant l’obligation de sécurité (article L.111‑6) et une copie à l’académie (et le dire dans le courrier). Les choses bougent souvent en 48 h, croyez-moi ;-)

Où trouver un psychologue gratuit en Gironde ?

Les CMPP (centre médico-psycho-pédagogique) proposent un accompagnement psychologique gratuit. Trouvez le plus proche via l’ARS Nouvelle‑Aquitaine. Si vous habitez à, ou proche de, Bordeaux, je vous conseille Magali Ramos, psychologue pour enfant et ado à Bordeaux (et lire mon retour ici).

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